Woebot

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Découvrez Woebot, votre réponse à un soutien en matière de santé mentale 24h/24 et 7j/7. En utilisant votre code d'accès, vous pouvez télécharger Woebot pour adultes, Woebot pour adolescents ou Woebot pour la santé maternelle.

Que pouvez-vous attendre de Woebot ? Un outil de santé mentale basé sur le chat et disponible selon votre emploi du temps, lorsque vous en avez besoin de jour comme de nuit, entre les visites chez le médecin ou lorsque le cabinet est fermé. Woebot offre un espace privé de soutien avec des outils tels que le suivi de l'humeur, la réflexion sur les progrès, la journalisation de gratitude et la pratique de la pleine conscience.

Woebot vous contactera chaque jour et vous guidera à travers des techniques pratiques basées sur les concepts de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), avec certains éléments des concepts de psychothérapie interpersonnelle (IPT) et de thérapie comportementale dialectique (TCD).

Plus de 1,5 million de personnes ont parlé à Woebot de beaucoup de choses, notamment :

- Humeur anxieuse/stress

- Solitude

- S'inquiéter des finances

- Des relations

- Problèmes de sommeil

- Culpabilité/regret

- Tristesse/mauvaise humeur

- Chagrin à propos d'un être cher

- Sentiments et comportements liés à la consommation de substances

- Colère/irritabilité

- Procrastination

- Faire face à la maladie, à la douleur physique ou chronique

Qu’est-ce qui rend Woebot si différent des autres outils numériques de santé mentale ? Science! Nous avons mené 18 essais à ce jour, allant des pilotes d'apprentissage rapide aux ECR cliniques complets, et recherchons constamment des moyens de rendre Woebot meilleur que jamais.

** Comme on le voit dans 60 Minutes et le Today Show

** Couvert dans le New York Times, le New Yorker et le Washington Post

** Nommée Meilleure solution globale de santé mentale 2023 et Mental Innovation Award 2024 par MedTech Breakthrough Awards

** Application App Store du jour

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